Kinésithérapie

Comme son nom l’indique, la kinésithérapie est une thérapie par le mouvement, actif (le patient accomplit les mouvements) ou passif (le thérapeute accomplit les mouvements), où l’on combine techniques de massage et exercices d’étirements et de renforcement.

KINÉSITHÉRAPIE ACTIVE :

le thérapeute démontre les exercices appropriés à l’état du client et s’assure qu’ils soient bien faits (étirements, renforcement des muscles, exercices de posture). Ces exercices seront pratiqués par le client entre les séances de kinésithérapie.

KINÉSITHÉRAPIE PASSIVE :

c’est un ensemble de manipulations exécutées par le thérapeute et qui comprend, entre autres, massage thérapeutique, mobilisation des articulations, techniques de relaxation post-isométriques, étirements ou toute autre technique jugée appropriée par le thérapeute pour obtenir un résultat optimal.

Chaque traitement combine kinésithérapie active et passive dans des proportions variables selon l’évolution de l’état du client et comme dans toute thérapie manuelle, le résultat maximal est obtenu lorsque thérapeute et client travaillent en partenariat.

Cette forme de thérapie est efficace pour les problèmes de douleurs aiguës ou chroniques et pour maintenir ou augmenter la mobilité.

La kinésithérapie a pour but d’améliorer la gestuelle et de restaurer l’autonomie entravée par certaines pathologies, par des gestes répétitifs ou une posture de travail inadéquate . Elle aide à développer la conscience motrice et à perfectionner la réponse consciente de la personne. On peut également obtenir une amélioration de la performance sportive (en plus de la sédation des douleurs). La kinésithérapie est un outil permettant au corps de retrouver un état favorisant sa propre guérison. Lorsqu’un muscle permet un mouvement ample et sans douleur, c’est l’organisme tout entier qui est stimulé dans toutes ses fonctions.

 

La Kinésithérapie aide à :

  • rétablir l’énergie et la vitalité dans les tissus musculaires

  • réduire les tensions et les raideurs

  • augmenter l’amplitude, la souplesse et la liberté des mouvements

  • rétablir l’équilibre et les forces musculaires

  • redonner de la mobilité dans les articulations

  • redresser la posture

  • favoriser la circulation du sang et de la lymphe et l’élimination des toxines

  • rehausser le niveau d’énergie globale

  • augmenter et régulariser la capacité respiratoire (respiration plus profonde et plus régulière)

  • développer une plus grande résistance aux différents facteurs de stress

  • améliorer la qualité du sommeil

  • mieux comprendre l’origine de sa douleur

  • maintenir ou améliorer sa forme physique

  • trouver des meilleures stratégies santé

  • se détendre

  • corriger ses problèmes fonctionnels

  • maîtriser ses faiblesses

  • contrôler sa douleur physique

  • mieux habiter son corps

 

La kinésithérapie s’adresse :

  • aux personnes souffrantes de douleurs chroniques

  • aux personnes qui ont fait une chute ou reçu un coup (ex: traumatismes, accident..)

  • pour renforcer et /ou détendre les groupes musculaires les plus sollicités par le travail

  • aux personnes ayant des douleurs musculo-squlettique ( ex: tendinite, lombalgie, cervicalgie, entorse, engourdissement des membres, arthrose, arthrite…)

  • aux jeunes qui ont des problèmes de croissance ou de posture

  • aux gens qui manquent d’activités physiques

  • aux gens stressés, nerveux ou constipés chroniques

  • aux personnes qui désirent se charger de leur santé

  • à la femme enceinte ( lui permet d’apprivoiser les nombreux changements corporels, a soulager les différents malaises pouvant apparaître, procure la possibilité de découvrir le contact prénatal avec le bébé)

  • aux sportifs afin de bien préparer leur musculature aux sports pratiqués

  • aux convalescents en traitements curatifs ( atonie et atrophies musculaires, raideurs, paralysies partielles, spasmes, douleurs articulaires de réadaptation etc.)

  • aux personnes gênées par un excès de poids ou une mauvaise circulation sanguine.

  • comme moyen préventif contre le vieillissement prématuré, pour retarder ou ralentir le processus de dégénérescence.

Delphine Abraham
Karine Hamot
Olivier Maréchal

Masseurs-Kinésithérapeutes

 

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