Sophrologue

La Sophrologie c'est quoi?

C'est un ensemble de techniques orientales et occidentales qui permet d'acquérir une meilleure connaissance de soi et d'affronter les défis du quotidien avec sérénité.

La Sophrologie pour quoi?

• pour améliorer sa qualité de vie

• pour diminuer l'anxiété

• pour préparer un examen

• pour avoir un sommeil réparateur

• pour combattre certaines addictions

• pour apprendre à gérer son stress

• pour se détendre avant une intervention médicale

• pour donner à un enfant les moyens d'être plus attentif

La Sophrologie pour qui?

Pour les femmes, les hommes et les enfants.

La Sophrologie s'adapte aux besoins et aux contraintes de tous les âges.

La Sophrologie comment?

Détente musculaire et respiration contrôlée.

Visualisation positive d'images, de souvenirs ou de situations futures.

C'est une méthode exclusivement verbale et non tactile.

Première séance: 2 heures

ADULTES: 80€ 

ENFANTS - de 15 ans: 60€

ETUDIANTS - de 25 ans: 60€

DEMANDEURS d'EMPLOI: 60€

Séances suivantes: 1 heure

ADULTES: 50€ 

ENFANTS - de 15 ans: 40€

ETUDIANTS - de 25 ans: 40€

DEMANDEURS d'EMPLOI: 40€

Pratique non conventionnée pouvant être prise en charge par certaines mutuelles

Cabinet

Paramédical

du Thelle

Contactez nous:

35 Bis, Rue de l'Avenir

60730 Sainte Geneviève